1. bkhabor24@gmail.com : Md Abu Naim : Md Abu Naim
  2. jmitsolution24@gmail.com : support :
বুধবার, ১২ মে ২০২১, ১১:২৬ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
জয়পুরহাটে প্রধানন্ত্রীর সহায়তা পেলো ৫ হাজার পরিবার গোপালগঞ্জে তৃতীয় লিঙ্গ ও কর্মহীন মানুষের মাঝে ঈদ উপহার পৌঁছে দিলেন জেলা পুলিশ সুপার আয়েশা সিদ্দিকা জয়পুরহাটে পুলিশ সুপার জনাব মাছুম আহাম্মদ ভূঞা-পিপিএম কর্তব্যরত পুলিশ সদস্যের পরিবার বর্গের নিকট আইজিপ মহদয়ের ঈদুল ফিতর এর শুভেচ্ছা কুষ্টিয়ায় করোনাকালীন কর্মহীন হয়ে পড়া দশ হাজার অসহায় মানুষ পেল ঈদে নতুন পোশাক কুষ্টিয়ায় নিখোঁজের ৩ দিন পর এক শিশুর লাশ উদ্ধার আটক-১ পাঁচবিবি পৌরসভার বীর মুক্তিযোদ্ধাদের মাঝে ঈদ উপহার প্রদান। লালমনিরহাটে গাঁজাসহ নুর ইসলামগ্রেফতার কাশিয়ানীতে ভিজিএফ এর নগদ অর্থ পেল ১৩ শত পরিবার কোটালীপাড়ায় প্রধানমন্ত্রীর পক্ষ থেকে ঈদ উপহার বিতরণ বঙ্গবন্ধুর নিজ হাতে স্বাক্ষর করা অনুদানের একটি চেক এটি চেক নয় ; স্বয়ং বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান

গরমে কেন খাবেন লেবুর শরবত

  • Update Time : শনিবার, ১২ সেপ্টেম্বর, ২০২০
  • ২৩৮ জন পঠিত

গরমে পান করতে পারেন লেবুর শরবত। লেবুর শরবত পানিশূন্যতা পূরণ, ক্লান্তি দূর করা ও ছোট-বড় রোগ প্রতিরোধ করবে।

লেবু শরবত লিভারে উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিক উপাদান বের করে। ফলে লিভারের যে কোনও ধরনের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা যায় কমে।

লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম। যা দেহের ভেতরে পুষ্টির ঘাটতি দূর করে।

ক্ষত সারায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হজমে সাহায্য করে, ত্বক পরিষ্কারক, ওজন কমাতে, লিভার পরিষ্কার করে লেবুর শরবত।
আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন লেবুর শরবত।

উপকরণ

পুদিনা পাতা এক কাপ, লেবু দুই টেবিল চামচ, বিট লবণ আধা চা চামচ, ভাজা জিরা গুঁড়া আধা চা চামচ, চিনি তিন টেবিল চামচ।

প্রস্তুত প্রণালি

একটি ব্লেন্ডারে সব উপকরণ দিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন। এবার পরিবেশন গ্লাসে তিনটি বরফ দিয়ে দিন।

এখন একটি ছাঁকনি দিয়ে গ্লাসের অর্ধেক পরিমাণ পুদিনা-লেবুর জুস দিয়ে দিন। বাকি অর্ধেক পানি দিয়ে হালকা হাতে নেড়ে দিয়ে পরিবেশন করুন।

Please Share This Post in Your Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More News Of This Category
© All rights reserved © 2020
Design & Develpment by : JM IT SOLUTION